特别是口罩三年以后，有原本身体还不错的人，因为一些小小的插曲或意外，引发出各种急慢性症状；

还有一些，本来身体有慢性疾病的，这几年加重了；或者原来可能出现过一点苗头，可以靠单一的草药、偏方调理的，慢慢就失去了效果，需要长期服用西药控制了。心理与精神方面的健康也有类似趋势。

很多孩子已经不想撑下去，也撑不下去了。

开始出现各种躯体化反应，或者怎么也不肯去学校了，这时，家长才不得已带孩子去求助。

而他们首选的求助方式，通常是去大医院做各种检查和诊断，诸如脑电波检查之类，然后是长期服用抗抑郁、抗焦虑药物，更有甚者，害怕病情失控，直接送去了精神病院。

保守慎重一点的，可能还会先找心理咨询师疏导；或开点疏肝解郁的中药调理（会有一定辅助作用，但要注意出发点，不是要去“压制症状反应”，而是通过打通身体淤堵能量，协助调整信念认知，化解情绪障碍。）

总的来说，是坚持要证明有“病”，是想尽一切办法“治病”。

口罩期间，我也曾好意提醒身边一些人，尽量避免注射Y苗，减少做核酸，甚至，如果出现了阳的症状，最好不要依赖药物。

在机能尚可的情况下（年老、体弱、重病者除外），借机排毒，调动自愈能力，全方位升级身心能量。

这些，也常常会被人解读为，是无知、是愚昧，是不懂科学，是拿自己和他人的生命在冒险。

不过外在他人的反馈，是基于每个人过往的经验和独特认知所导致的，并没有对错，我也不会去计较。

但到了今天，无论能接收和理解到的人有多少，这个话题我依然选择不避讳。

因为接下来，很多人还是会再次面临类似的情况。

或者说，我眼见着很多人正在面临这种情况。

一些人反复阳，反复治，后遗症越来越多，体质逐渐被拖垮；另一些人则寄希望于研发出更好的疫苗，更有效的药物来防治疾病。

还有一些人，对于身心的正常排毒反应、能量波动慌乱无措，天天六神无主，害怕会得更大的病；或长期失去了与身体的真实链接，频繁体检，依赖机器给出的指标和数据，引发更多的不安和猜疑。

长期以来，我们都生活在主流所宣扬的“不舒服就是有病，病了就该吃药”的牢固集体信念里，生活在“头痛就要医头，脚痛就要医脚”的顽固思维惯性里。

却忽视了，身体和心灵，本是一体的、是同步的、是交互的、是流动的，是在失衡和平衡中反复波动变化的。

身体上出现了异常状况，除了要自检有没有胡吃海喝，有没有劳损过度，有没有作息紊乱，有没有贪风贪凉，有没有长期依赖激素、药物、化妆品、添加剂等物理因素外；

也要自检心理上有没有积压各种负面情绪，有没有各种对健康的负面信念，有没有盲目跟风、迷信权威、病急乱投医的焦虑和恐惧？

同理，心理和精神方面的异常状况，除了要自检有没有长期压抑克制情绪，有没有过度放纵情绪导致对身体的过载和反噬，有没有巨大的认知偏差需要校准，有没有过强的欲望执念需要放下之外；

也要自检身体上是不是长期慵懒封闭，失去了与大自然的能量连接，失去了与其他生命的情感连接？有哪些部位是堵塞的，能量不畅的；有哪些部位是麻木的，完全屏蔽了感受的？总想找医生开药，身体缺乏营养经常被忽视。

德国膳食补充剂Fit line，基础套产品能做到的是广普的补充，也就是说每个人都可以用，而其他单品呢，是做精准补充。

PM大白（倍适）

主要的成份：

32种酵素、9种纤维、2种独特的可破强酸环境的益生活菌，肽类物质、生物类黄铜、姜黄素，白藜芦纯、花青素、葡萄籽提取物、维生素等等，还有多种复合型植物多酚黄酮类抗氧化物质。

功效:

补充我们每一天所需要的基础营养

促进肠道恢复正常功能

控制血脂，降血糖，抗抑郁

它还有饱腹感，帮助减肥健身

去除体内重金属残留

抗氧化防衰老

消炎抑菌，改善过敏体质

抑制中国人常见的幽门螺旋杆菌

多种纤维素可以有助于排宿便排毒，两种乳酸菌调整食欲净化肠道，还有超多的抗氧化物质保护我们的细胞。

PM小红（艾特维）

主要的成份：

全族维生素B群（B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）、叶酸、褐藻、葡萄籽和瓜拉纳果等抗氧化物质。

功效：

迅速给我们的血液供氧，氧气贯穿全身的各个部位/毛细血管，尤其是末梢血管。

改善血液浓稠度和清除血液垃圾。

提升精神和专注力，燃烧脂肪。

它能促进细胞线粒体，产生能量，促进微循环，微循环不止，生命就不息。

提高精力，改善偏头痛，加强新陈代谢，帮助减肥和辅助运动。

促进红细胞形成及再生，预防贫血。

PM Restorate小白（维适多)

主要成分：

含有18种微量元素和矿物质，成份有钙，镁，铁，钾，锌，硒，铜，锰，铬和维生素D等，并含有可促进营养吸收的印度草本植物 - 阿育吠陀草药学理调配 - REC专利。

功效：

小白富含钾和铬，钾平衡体内的钠，铬可以控制食欲，降低甘油三脂肪，胆固醇，铬控制血糖，糖尿病需要铬，需要多用小白，稳定血糖，克制食欲。抗粥脉硬化，延缓细胞衰老。

抗粥脉硬化，延缓细胞衰老。

锌对男性性功能好。

小白里面的维生素D3促进钙和镁吸收，对心脏非常好。

可以排出油脂，解腻去油。

解酒保肝，减少宿醉 。

促进睡眠，缓解失眠 。

在睡眠中代谢掉体酸，改善痛风有帮助。

如果不能从身心一体的角度去整体看待，从一念、一言、一行上进行全方位的调整，再高明的医生、再厉害的心理咨询师和疗愈师，也是很难帮助彻底康复的。

即使有幸暂时得到了缓解，但自身若不进行任何相应的配合和调整，过后受到类似的刺激或环境变动，很容易重新复发。

根本的问题不在于，要靠一个多么妙手回春的医生或医疗手段来解除痛苦症状，而是要从根源上化解导致这些痛苦症状的因素。

要认识到所有这些痛苦，都是为了唤醒，我们过去有很多走偏了的地方，从信念、思想，到语言、行为，都要慢慢地把自己拉回来，回到中道，回到正位。

更要认识到，最能够帮助我们消除疾病和痛苦的，不是外在的某个医生，某种治疗手段，而是来自于我们本自俱足的愈合能力，来自于我们对身心健康的主导和支配权。