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直接调查“每周4天工作制”
30 丨7小时前
直接调查“每周4天工作制”……一项研究显示,不减薪的“每周5天运营”的4天工作制,通过提高劳动者的工作绩效、减少疲劳和睡眠问题,可以减少倦怠感,提高工作满意度和身心健康,这是一个热门话题。
22日,美国波士顿大学朱丽叶·肖尔和潘元教授领导的研究小组在科学期刊《自然-人类行为》上发表文章称,他们针对美国、澳大利亚等6个国家140家公司的2800名员工,进行了为期6个月的每周工作4天的实验,获得了上述结果。
研究小组报告称,在工资不降低的情况下,减少工作日和工作时间可以提高员工的工作满意度和健康状况,这表明组织和政策制定者可以通过重新评估工作时间来改善员工的福祉。
他们分析称,由于远程办公的普及以及新冠疫情导致的压力和倦怠感增加,现有的5天工作制的局限性已经显现,因此正在尝试减少工作日和工作时间,例如每周4天工作制或每周6小时工作制,作为替代方案。
此外,研究小组还以美国、英国、澳大利亚、加拿大、新西兰、爱尔兰等6个国家的141家机构的2896名员工为对象,调查了实施为期6个月、不减薪的四天工作制后的工作效果,并测量了工作倦怠感、工作满意度以及身心健康指标。并与实施现有工作制度的12家公司的285名员工进行了比较。
结果,员工每周平均工作时间从实行四天工作制前的39.12小时减少到34.48小时,减少了4.64小时。其中减少8小时以上的占30.8%,减少5~7小时的占24.6%,减少1~4小时的占20.3%,无变化的占24.3%。
减少工作日和工作时间的积极影响因减少工作时间的程度而异。
每周工作超过 8 小时的群体在减少倦怠、提高工作满意度和改善心理健康方面表现出最大的效果,与每周工作 5 天的公司员工相比,这一点更为明显。
每周工作时间减少1至4小时和5至7小时的组别产生了显著的积极影响,但与每周工作时间减少8小时的组别相比,改善幅度较小。
研究小组补充说,四天工作制带来的积极影响,例如工作满意度提高、倦怠减少、心理健康改善等,是由于睡眠问题和疲劳程度减少,个人工作能力提高。同时,研究团队也指出,该研究存在局限性,例如由于企业自愿参与实验,因此四天工作制可能具有有利的特征,并且该研究基于主观的自我报告,未来的实验需要涵盖更加多样化的行业和组织规模。
他强调,尽管存在这些局限性,但结果表明,在不降低工资的情况下减少工作时间可以对许多工人产生广泛的积极影响,这可能是同时改善工人福利和生产力的现实方法。
首尔